Unterstützung bei narzisstischem Missbrauch
Kontaktiere uns und werde Teil unserer starken Gemeinschaft.
Einzelgespräche
Wir bieten dir Unterstützung und Orientierung, um die Herausforderungen in Beziehungen zu narzisstischen Personen zu bewältigen. Unsere erfahrenen Berater*innen stehen dir mit Empathie und Fachwissen zur Seite, um dir zu helfen, Klarheit zu gewinnen und Lösungen zu finden.
Selbsthilfegruppe
In unseren Selbsthilfegruppen triffst du auf Gleichgesinnte, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben wie du. Der Austausch in der Gruppe gibt dir wieder neue Kraft und gibt dir die Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken.
Ressourcen & Tipps
Wir stellen Ihnen wertvolle Ressourcen und praktische Tipps zur Verfügung, die Ihnen helfen, mit narzisstischen Verhaltensweisen besser umzugehen und sich selbst zu stärken.
Wissen ist macht daher findest du Hier hilfreiche Literatur zu dem Thema.
Schau dir auch unser „Erste Hilfe Kit“ an. Es ist von Betroffenen für Betroffene
Hilfe bekommen
Wenn du glaubst von narzisstischem Missbrauch betroffen zu sein oder dir noch nicht sicher bist dann kannst du uns gerne kontaktieren! Wir geben Orientierung und Hilfe da wo sie gebraucht wird. Egal in welcher Lebenslage du gerade bist, ob Beruflich oder Privat wir sind für dich da.
Gemeinsam stark
Kontaktieren Sie uns
Wir stehen gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns für Unterstützung und Informationen.
Schreiben Sie uns jederzeit, wir helfen Ihnen gern.
vereinklarblick@gmail.com
Telefon
Rufen Sie uns einfach an, wir sind für Sie da.
+43 664 990 242 99
Ablauf
Bitte kontaktiere uns bevorzugt Telefonisch. Solltest du uns nicht erreichen, versuche es später erneut oder schicke uns eine kurze SMS mit der Bitte um Rückruf. Ohne SMS rufen wir aus Sicherheitsgründen nicht zurück.
Gemeinsam stark
Finde Unterstützung – werde Teil unserer Gemeinschaft
Hier bist du nicht allein. Unser Verein bietet dir den Raum, um Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, Wege zur Heilung und Veränderung zu finden. Lass uns dir helfen, die Herausforderungen zu meistern, die der Umgang mit narzisstischen Partnern mit sich bringt.
Kontaktformular:
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen
Narzisstischer Missbrauch ist eine Form von emotionaler und psychischer Gewalt, bei der eine Person gezielt manipuliert, abwertet oder kontrolliert wird, um Macht über sie auszuüben. Betroffene fühlen sich oft verunsichert, klein gemacht oder abhängig, weil ihre Wahrnehmung und ihr Selbstwert systematisch untergraben werden. Dieser Missbrauch geschieht häufig subtil und kann deshalb schwer zu erkennen sein. ps. Schau dir auch den Link zum Podcast zu dem Thema an (In der Rubrik Empfehlungen)
Der Verein Klar.Blick unterstützt und berät Menschen, die Opfer von narzisstischem Missbrauch sind oder glauben, es zu sein. Darüber hinaus betreuen wir eine Selbsthilfegruppe, in der Betroffene Halt und Austausch finden.
Ein weiterer wichtiger Teil unserer Arbeit ist die Aufklärung der Öffentlichkeit über narzisstischen Missbrauch. Dazu halten wir Vorträge und bieten Schulungen für Fachpersonen an.
Wenn du Hilfe möchtest, kannst du uns direkt über unser Kontaktformular erreichen. Wir sind bereit, dir zuzuhören und dich zu Unterstützen
Das gerammte Angebot ist Kostenlos. Für Schulungen bitten wir um eine entsprechende Aufwandsentschädigung
Um Mitglied zu werden, kannst du unser Anmeldeformular auf der Webseite ausfüllen. Wir freuen uns, dich in unserer Gemeinschaft willkommen zu heißen.
Wir bieten verschiedene Programme an, die von Workshops bis zu persönlichen Beratungen reichen. Ziel ist es, Verständnis und Unterstützung für Betroffene zu schaffen und die öffentliche Sichtbarkeit und Aufklärung zu verbessern.
Ja, wir organisieren regelmäßig Veranstaltungen, die Austausch und Unterstützung bieten. Diese sind offen für alle, die betroffen sind. Sie finden aktuelle Veranstaltungen auf der Startseite.
Weitere Informationen findest du In der Rubrik „Hilfreiche Literatur“
Narzisstisches Verhalten kann sich durch ständige Selbstbeweihräucherung, übertriebenes Bedürfnis nach Bestätigung und Mangel an Empathie, sowie regelmäßiges abwerten anderer äußern. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass man nicht die Schuld an ihrem Verhalten hat auch wenn Narzissten oft dazu neigen dies zu behaupten. Die Dynamiken sind oft sehr komplex und beinhalten zum Beispiel Gasleiting, was es Schwer machen kann Narzisstisches Verhalten zu erkennen. Wir möchten daher Betonen, dass solltest du vermuten es mit einer narzisstischen Person zu tun zu haben haben – Wissen macht ist! Mehr Informationen dazu Wie du narzisstisches Verhalten erkennen kannst findest du Auf unserer Webseite unter der Rubrik „Hilfreiche Literatur“.
Nein. Narzisstische Persönlichkeitsstrukturen sind tief verwurzelt und lassen sich von außen nicht verändern.
Biete deine Unterstützung an und signalisiere, dass du für sie oder ihn da bist, ohne Druck auszuüben. Ermutige die Person sich Hilfe zu suchen – zum Beispiel bei Beratungsstellen oder Selbsthilfegruppen. Außerdem kann es hilfreich sein die betroffene Person darin zu bestärken dass ihre Gefühle berechtigt sind, und Mut zu machen selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Der Umgang mit narzisstischen Personen ist oft zermürbend und belastend. Ein paar wichtige Punkte können dir dabei helfen:
Setze klare Grenzen und halte diese konsequent ein. Narzisstische Personen testen Grenzen oft aus – Konsequenz ist daher besonders wichtig.
Versuche, dich emotional zu distanzieren und dich nicht in Diskussionen oder Machtkämpfe hineinziehen zu lassen. Argumente und Erklärungen bewirken oft das Gegenteil, da sie von narzisstischen Personen leider als Angriffsfläche genutzt werden.
Suche dir Unterstützung – ob bei vertrauten Menschen oder professioneller Beratung. Du musst das nicht alleine durchstehen.
Bedenke immer: Du bist nicht verantwortlich für das Verhalten der anderen Person – und du kannst es auch nicht ändern.
Was langfristig am meisten für deine psychische Gesundheit hilft, ist so wenig Kontakt wie möglich – oder im besten Fall gar keiner. Das ist oft leichter gesagt als getan, aber es ist der wichtigste Schritt zu dir selbst zurück.
Selbstschutz ist entscheidend. Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit für sich selbst haben und Ihre eigenen Grenzen respektieren. Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn nötig, um Ihren emotionalen Raum zu wahren. Was langfristig deine psychische Gesundheit am meisten schützt, ist so wenig Kontakt wie möglich – oder ggf. sogar gar keiner.
Hast du weitere Fragen?
Bei weiteren Anliegen sind wir für dich da. Zögere nicht, uns zu kontaktieren.
Erfahrungen von Betroffenen
„Psychische Gewalt ist Gewalt“
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